Çevrim Ä°çi EÄŸitim | Mentor
Kalıcı dönüÅŸüm için sadece farkındalık deÄŸil,
sistemli ilerleme gerekir.
Adım adım iÅŸlenen modüllerle,
iç görüleri uygulamaya dönüÅŸtürdüÄŸümüz bütüncül bir yolculuk.
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
1. Çevrim Ä°çi EÄŸitim ve Mentorlük Nedir ?
2. Çevrim EÄŸitim Modülü
3. Ä°nteraktif çalışma tekniÄŸimiz nedir ?
4. GörüÅŸme nasıl gerçekleÅŸir ?
5- Kimler içindir ? Kimlere göre deÄŸildir ?
Ä°çindekiler
Çevrim Ä°çi EÄŸitim + Mentor
Program Özeti
Detayları okumak istemeyen, hızlı bilgi almak isteyenler için program özeti ideal.
​
-
EÄŸitim | Mentörlük programı, bireylerin iliÅŸkilerinde sürekli tekrar eden sorunları fark etmeleri, özdeÄŸerlerini yeniden inÅŸa etmeleri ve saÄŸlıklı sınırlar oluÅŸturarak daha bilinçli baÄŸlantılar kurmaları için hazırlanmış çevrim içi derslerden oluÅŸur.
-
Her çevrim içi ders, ister bir iliÅŸki öncesinde ister mevcut iliÅŸkinizde, uygulamanız gereken bir davranışın içsel ve zihinsel yetkinliÄŸini kazanmanıza yardımcı olacak ÅŸekilde tasarlanmıştır. Her ders, bir öncekinin devamı niteliÄŸinde olup derinleÅŸen bir yapıya sahiptir.
-
Bu formatın yanı sıra mentörlük desteÄŸi de sunulur. Erdem TaÅŸkınsu ile gerçekleÅŸtirdiÄŸiniz çevrim içi görüÅŸmelerin ardından, süreç boyunca iletiÅŸimde kalınır ve her ders öncesinde o haftaki ilerlemenize yönelik bir deÄŸerlendirme yapılır. Uygulamada zorlandığınız noktalar, bir sonraki derse geçmeden önce NLP teknikleriyle desteklenerek birlikte çalışılır.
​
Nedir ?
1
EÄŸitim | Mentörlük programı, bireylerin iliÅŸkilerinde sürekli tekrar eden sorunları fark etmeleri, özdeÄŸerlerini yeniden inÅŸa etmeleri ve saÄŸlıklı sınırlar oluÅŸturarak daha bilinçli baÄŸlantılar kurmaları için hazırlanmış çevrim içi derslerden oluÅŸur.
Ne kadar sürer ?
Program, 9 haftalık (3 ay ) içerikten oluÅŸur ancak uygulama sürecindeki ihtiyaç ve mentorlük destekleriyle birlikte 6 aya uzayabilir. Güncel sorunlardan yola çıkarak, durumu sorunlaÅŸtıran inanç, alışkanlık ve davranışlara göre modüllerin içindeki dersle kiÅŸiye özgü olarak güncellenir.
​
-
1. Ay (Modül 1) : Temel Ä°liÅŸki Farkındalığı
-
2. Ay (Modül 2) : Ä°liÅŸkide Benlik ve Sınırlar
-
3. Ay (Modül 3) : Ä°liÅŸkisel Derinlik & DönüÅŸüm
2
Modüllerin Ä°ÅŸleyiÅŸ Süreci
3
Çevrim Ä°çi Dersler
Modül konuları kiÅŸinin ihtiyaçlarına ve hedeflerine göre seçilir.
Bazı temel başlıklar aşağıdaki gibidir :
-
Nerede Takılıyorum?
-
İlişikisel tekrarların keşfi
-
Bilinçdışında çalışan deÄŸerlilik inancı
-
Dijital tahtada: YaÅŸam haritasını çıkarma ve denge modeli
-
Uygulama: Farkındalık soruları + ilk özdeÄŸer egzersizi
-
Ben Ne Hissediyorum, Gerçekte Ne Anlam Veriyorum?"
-
İlişikilerde anlam kaymaları ve duygusal tetiklenmeler
-
Ä°ç sesin sesi: Kendiyle olan iliÅŸkiyi görme
-
Uygulama: Duygusal tetikleyici haritası + bilinçli tepki pratikleri
-
DeÄŸerli Hissetmek vs. DeÄŸerli Olmak"
-
Onay alma ihtiyacının kökeni
-
Ä°liÅŸkilerde kendini deÄŸerli kılma çabalarının yıpratıcı etkisi
-
Uygulama: DeÄŸer haritası + özdeÄŸer söylemleri
-
Ä°liÅŸkide Kendin Kalabilmek"
-
BaÅŸkalaÅŸmak ya da kaybolmak: Kendi kimliÄŸine dönmek
-
Ä°liÅŸki içinde bireysellik alanı
-
Uygulama: Kimlik analizi + "Ben Ne Zaman Kendimim?" çalışması
Mentorlük sırasında ise kiÅŸi kendi deneyimlerine göre aÅŸağıdakiler benzer niyetleri olabilir :
​
-
Kendimle aramdaki iliÅŸki nasıl? Kendime karşı gerçekten pozitif miyim?
-
Benzer partnerleri yaÅŸamıma çekmek istemiyorum..
-
Kaliteli seçimler yapmak istiyorum
-
Ä°liÅŸkilerimde kendi çıkarlarımı koruyabilmek istiyorum..
-
Ä°liÅŸkilerimde ne kadar mutluyum ve huzurluyum?
-
Herkesi memnun etmeye çalışıyor muyum?
-
Toksik iliÅŸkiler karşısında yeterince güçlü müyüm? Hayır diyebiliyor muyum?
-
Kullanılmadığımı hissettiğim, doğru ve sağlıklı ilişkiler yaşıyor muyum?
-
Ä°liÅŸkilerimde ne kadar “kendim” olabiliyorum?
-
ÇeliÅŸkilerle baÅŸ etmekte zorlanıyor muyum?
-
Aynı şekilde, iş yaşamında şu soruların cevapları aranır:
-
​Potansiyelime göre ne kadar baÅŸarılıyım?
-
Kendi kendimi sabote eden düÅŸüncelerle enerjimi tüketiyor muyum?
-
GiriÅŸimcilik gücümü ve etkimizi sınırlıyor muyum?
-
Gelir düzeyim ve kazancım daha iyi olabilir mi?
​
Çevrim içi derslere ilave mentorlük yaptığımız bazı temel baÅŸlıklar :
4
Ne deÄŸildir ? Kimler Ä°çin ?
​​​​​
-
Bu hizmet, ruhsal, fizyolojik ya da kiÅŸilik bozukluklarına yönelik bir teÅŸhis, tedavi ya da terapi sunmaz. Bu gibi saÄŸlığınızla ilgili rahatsızlıklar veya bozukluklar ilgili saÄŸlık mensuplarının ve hekimlerin görevidir.
-
Sosyal medyada Erdem TaÅŸkınsu'nun içerikleriyle tanışan, romantik iliÅŸkilerinde belirsizlikler yaÅŸayan ya da iÅŸ hayatındaki baÅŸarı potansiyelini artırmak isteyenler için.
-
Bire bir görüÅŸme modeli, Erdem TaÅŸkınsu'nun bakış açısı, deÄŸerlendirmeleri ve aile danışmanı olarak iliÅŸki analizlerini bir rehber olarak kullanarak, iliÅŸkilerinde ve iÅŸ hayatlarında piÅŸmanlıkları en aza indirecek yeni seçenekler keÅŸfetmek ve bilinçli adımlar atmak isteyen bireylere destek saÄŸlar.
